Hovädzia konzerva obsahuje veľa hovädzieho mäsa, napríklad jedna 340g hovädzia konzerva, obsah sušiny je viac ako 55%. Jedna plechovka hovädzieho mäsa je ideálna na jedno jedlo.
Poznáte však účinnosť a tabuizáciu hovädzej konzervy?
Účinnosťhovädzie mäso z konzervy:
1. Nutričná hodnota hovädzieho mäsa je vysoká
(1) Nízky obsah kalórií a bohatý na bielkoviny a aminokyseliny;
(2) Horčík, železo a iné stopové prvky sú vysoké;
2. Vitamín D a vápnik v hovädzom mäse môžu posilniť kostný syr a zuby
3. Hovädzie mäso vyživuje slezinu a žalúdok. Jesť hovädzie mäso v chladnej zime môže zahriať žalúdok a je to dobré tonikum pre túto sezónu.
Tabu zhovädzie mäso z konzervy:
Svalové vlákna hovädzieho mäsa sú drsné a ťažko stráviteľné, preto by ľudia so slabým žalúdkom, starší ľudia a malé deti nemali jesť viac.